Что нельзя делать перед массажем? 🙅
Массаж- это отличный способ расслабиться, более того- вам ничего не нужно для этого делать: только лежать и получать удовольствие.
Тем не менее к сеанса массажа лучше подготовиться!☝️
Чтобы извлечь максимальную пользу от массажа, то перед процедурой не следует:
1.🍺🥃🍾Пить
Воду, конечно, можно, а алкоголь ни в коем случае. Массаж стимулирует кровообращение, и алкоголь, попавший в кровь, быстрее ( и в большем объеме ) попадает в ткани и мозг- выраженность всех его негативных эффектов многократно усиливается
2. Кушать🍖🍟
Чтобы Вам было комфортно во время массажа, употреблять пищу рекомендуется не менее чем за 1.5 часа до сеанса
3. Загорать🙎🏾♀️🏖
Многие посещают массаж на отдыхе, совмещаю его с регулярным солнечными ванными. Так делать не следует- массажисты не рекомендуют загорать в день сеанса. После загара кожа становится очень чувствительной
4. Болеть 🤧🤒🦠💊
Если вы просто чувствуйте себя плохо или наверняка знаете, что заразились чем-то, то лучше остаться дома -массаж в этот период приведёт к тому, что инфекция распространиться по организму. Берегите свое здоровье и здоровье массажиста, только не забудьте ПРЕДУПРЕДИТЬ его или её заранее. Приходите на сеанс после выздоровления, и массаж поможет вашему организму восстановиться после болезни
5. Уделять слишком много внимания внешнему виду 💄💅🏻💃🏻
Перед массажем нет смысла волноваться о том, как вы выглядите. На самом деле, массажисту не так важно, всё ли в порядке с вашей причёской. Вам не нужно извиняться и за то ,что вы давно не были на педикюре массажист- это специалист для которого главное ваше здоровье ☝️
Обязательно ставьте лайк ❤️, пишите в комментарии какие виды массажа вы хотели бы посетить у меня
💆🏻♀️ 💆♂️ На приёме царит приятная атмосфера, при желании лёгкая расслабляющая музыка, свечи, комната проветривается, имеется душ
☝️Для каждого посетителя применяются одноразовые расходные материалы, кушетка обрабатывается дезинфицирующим средством
