Времени к подготовке тела к пляжному сезону остается все меньше и меньше. Возвращайтесь к активным занятиям спортом, чтобы к лету облачиться в любимое платье или застегнуть пуговицу на шортах. Не ждите лучшего момента, его не будет. Не ждите понедельника - ведь сегодня итак понедельник. Действуйте. В статье вы найдете мотивацию и советы по тренировкам и правильному питанию.